Diese Sachen sollten nicht auf Ihrer Packliste fehlen

Ob spontane Ausfahrt, längere Radtour oder ausgedehnter Fahrradurlaub – das Sauerland auf zwei Rädern zu entdecken, das muss nicht nur eine reine „Schönwettergeschichte“ sein. Na klar, bei klarem Himmel und angenehmen Temperaturen herrschen ideale Bedingungen. Aber wer sein Reisegepäck vorausschauend zusammenstellt, der macht sich bereit für ein echtes Abenteuer. Leichter Schauer, kühler Fahrtwind oder auch mal eine Runde in der kälteren Jahreszeit - mit der richtigen Kleidung können Sie Radtouren bei jedem Wetter genießen. Was dafür unbedingt ins Gepäck sollte, erfahren Sie im Folgenden.

Die passende Kleidung zum Radfahren im Sauerland

Trikots & Radlerhosen
Fleece-Pullover oder Strickjacke
Regenjacke & Regenhose
Funktionsunterwäsche
Passende Fahrradschuhe
Sicherer Fahrradhelm
Fahrradsocken
Rucksack mit Regenschutz oder Fahrradtaschen
Radlerbrille

Achten Sie bei den Radlerhosen darauf, dass diese möglichst gepolstert sind, denn so sind auch längere Touren kein Problem. Bei Ihrer Unterwäsche sollte es sich um Funktionsunterwäsche handelt, denn diese ist atmungsaktiv, nimmt Schweiß auf und transportiert diesen wieder ab. Das ist wichtig, denn besonders bei Berganstiegen kommt man schnell einmal ins Schwitzen (gerade, wenn man die eigene Kraft einsetzt und nicht eines der beliebtes E-Bikes dabei hat). Wie genau das Prinzip von Funktionsunterwäsche funktioniert, erfahren Sie im Funktionsunterwäsche-Ratgeber der Firma Sportscheck.

Denken Sie zudem bei jeder Tour an geeignete Regensachen, auch wenn Sie womöglich bei Sonnenschein losfahren. Das Wetter kann manchmal schneller umschlagen, als man denkt und wer sich nicht ausreichend vor Regen schützen kann, muss eine Tour schlimmstenfalls abbrechen.

Geeigneter Proviant zum Radfahren

Ausreichend Flüssigkeit
Proviant wie Brötchen, aufgeschnittenes Obst oder Gemüse

Denken Sie bei jeder Ihrer Radtouren an Proviant, auch wenn Sie vielleicht nur eine kleinere Tour planen, denn der kleine Hunger lässt bei körperlicher Anstrengung an der frischen Luft meist nicht lange auf sich warten. Verzichten Sie dabei auf Kost, die Ihnen nach der Pause zu schwer im Magen liegt. Führen Sie außerdem immer eine kleine Tüte mit, in welcher Sie Ihren Abfall sammeln können. Niemand möchte schließlich seinen Müll in der Natur des Sauerlands zurücklassen.

Reiseapotheke für Ihren Fahrradurlaub

Tabletten gegen Kopfschmerzen, Übelkeit und Durchfall
Pflaster & Erste-Hilfe-Kit
Spray gegen Insekten & kühlende Salbe
Zeckenkarte

Natürlich möchte im Urlaub niemand krank werden, aber zumindest für kleine Wehwehchen sollten Sie gerüstet sein. Kleine Helfer wie Insektenspray sollten Sie zum Beispiel bei jeder Tour mitführen, besonders wenn Sie an Flüssen und Seen unterwegs sind. So garantieren Sie, dass Ihnen die kleinen Biester unterwegs nicht die Laune an der Tour verderben.

Das muss immer mit: Papiere, Hygieneartikel & Co.

Wichtige Papiere: Personalausweis, Krankenkassenkarte, EC-Karte
Reiseunterlagen wie Buchungsbestätigungen
Ggf. Radwanderkarte
Handy, Fotokamera und Fernglas
Hygieneartikel wie Zahnbürste, Zahnpasta, Duschbad, Shampoo, Kamm, Deodorant, Sonnenschutz und Gesichtscreme

Es gibt Dinge, die gehören nicht nur bei einem Radurlaub ins Gepäck, sondern bei jeder Reise. Vergessen Sie in keinem Fall geeignetes Sonnenschutzmittel, denn wer den ganzen Tag auf dem Rad in der Natur unterwegs ist, holt sich sonst schnell einen unangenehmen Sonnenbrand. Dann am nächsten Tag den Rucksack wieder aufsetzen zu müssen, ist kein schönes Gefühl. Wenn Sie nur ein paar Tage unterwegs sind, greifen Sie am besten auf Reisegrößen Ihrer Hygieneartikel zurück, das spart Platz im Koffer.

Papiere wie Personalausweis und Krankenkassenkarte sollten Sie auf jeder Tour im Rucksack mitführen und auch eine Radwanderkarte sollte nicht fehlen. Wenn Sie Ihr Smartphone dabeihaben, können Sie die Strecke Ihrer Radtour auch über die Sauerland&Siegen-Wittgenstein- App planen und navigieren. Packen Sie all Ihre wichtigen Dokumente auf Ihren Touren am besten in eine kleine Tüte aus Kunststoff, damit sie jederzeit gut vor Regen geschützt sind.

Das Wichtigste: Ihr Fahrrad

Ohne Fahrrad funktioniert ein Radurlaub selbstverständlich nicht. Wenn Sie Ihr eigenes Rad nutzen, dann sollten Sie dieses vor Reiseantritt unbedingt auf seine Funktionstüchtigkeit überprüfen. Sollten Sie kein eigenes Rad besitzen, dann können Sie sich an vielen Orten im Sauerland ein passendes Fahrrad leihen. Vielleicht möchten Sie sogar einmal die Chance nutzen, das Sauerland mit einem E-Bike zu erkunden. Gute Idee, denn hier finden Sie ein gut ausgebautes Netz an Verleih- und Ladestationen.

Wenn Sie noch ein wenig Inspiration für Ihren nächsten Fahrradurlaub im Sauerland benötigen, dann schauen Sie gern in unsere Geschichten rund ums Radfahren. Hier finden Sie interessante Reiseberichte zum Radfahren im Sauerland, welche Sie als Anregung nutzen können.