Präventionsangebot: Auftanken, Kraft sammeln und gestärkt im Team arbeiten

Inhalt:

Berufliche und private Anforderungen fordern uns. Daher ist es wichtig, achtsam mit den eigenen Ressourcen umzugehen.

In diesem Angebot wird Achtsamkeit und Resilienz miteinander verbunden. Das Besondere dabei ist, dass im Rahmen einer Wanderung die Trainerinnen beide Elemente so miteinander verknüpfen, dass sowohl die eigenen Kraftquellen sichtbar werden, als auch gemeinsam herausgearbeitet wird, was im Unternehmen hilft, Teams in Veränderungsprozessen zu stärken.

Das Angebot findet als Tagesveranstaltung draußen statt; es wird eine Wegstrecke von ca. 8 km zurückgelegt, unterbrochen von einer Mittagspause.

Ziele:

Ziele dieser Tagesveranstaltung sind es einmal Anhalten, ausspannen, entschleunigen und Zeit zu haben zum Reflektieren, Ressourcen wieder zu entdecken und aufzutanken.

Leitung:

• Anne Rabeneck, Diplom Pädagogin und Coach, Direktorin im Gesundheitswesen, Schwerpunkte: Personal- und Organisationsentwicklung, Trainerin
• Susanne Gatzke, Systemische Beraterin (zertf. SG) und Heilpraktikerin, Trainerin Schwerpunkte: Beratung, Coaching, Yoga, Achtsamkeit

Teilnehmeranzahl:

15 Personen